2019 Updated Deck - Stack 52 Exercise Ball Fitn Cards. Swiss Ball Workout Playing Card Game. Video Instructions Included. Bodyweight Training Programme for Balance and Stability Balls.

Contiene: 52 de los ejercicios de pelota de equilibrio más efectivos en cartas de juego adecuadas y numeradas. Obtén un entrenamiento de cuerpo completo en cualquier lugar con solo una pelota de ejercicio, no se necesita equipo adicional. Crea entrenamientos impresionantes en seos: sin planificación ni preparación. Baraja la baraja y hazte un entrenamiento o juega un juego de cartas Exercise Ball Stack 52. Visita nuestro sitio web para obtener ideas de juego gratis o modifica tu juego de cartas favorito en un entrenamiento Diversión y motivación: los juegos y la competencia hacen que el ejercicio sea divertido. ¡Juega solo o compite con tus amigos! No más aburrimiento. Hay 52 ejercicios de pelota suizas diferentes e infinitas posibilidades de juego. La forma más fácil de aprender los ejercicios de bola de estabilidad: cada tarjeta tiene un diagrama y una descripción que explica cómo realizar el ejercicio. Escanea el código QR con un smartphone o tablet para ver una demostración rápida en video del ejercicio.